|
|
Наш сайт переехал по адресу www.simmama.com, регистрация находится на форуме.
Данный сайт открыт как архив только для чтения.
Регистриация и авторизация пользователей отключена.
|
Наше меню на сегодня
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 10:49 | Сообщение # 1 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| По многочисленным просьбам создаю эту темку ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМОЧЕК. Будем здесь писать кто что ест, делиться идеями... Начну: сейчас жду маму, она мне будет сырнички жарить и яблочки в духовке запечет, а то сырые уже надоели... А что у вас сегодня на обед?
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 10:53 | Сообщение # 2 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| я позавтракала (только что) домашними варенечками с творогом (бабуля лепила), а на обед -он же ужин  мама приготовила мяско тушеное -говядину с гречкой. Вот так.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 10:58 | Сообщение # 3 |
Марина
Домохозяйка
Свои люди
Сообщений: 399
Фото
| Nastenka, dasha, везет вам! А мне самой приходится все готовить. Сегодня у меня по плану: селедка под шубой, лобио(нац.груз.еда) и может еще сделаю харчо из домашней курочки(для себя любимой, а то муж мясо не ест)
 
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:08 | Сообщение # 4 |
юлия
Опытная мамочка
марьено
Свои люди
Сообщений: 1354
Фото
| Quote (Nastenka) мяско тушеное -говядину с гречкой
девченки, потерпите, после 3мес уже намного легче будет, даже после 2х! Мужайтесь!
don't worry, be happy
------------------------------------------------------------------------
 
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:10 | Сообщение # 5 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| моя мамочка уже не знает, что мне готовить
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:15 | Сообщение # 6 |
Надежда
Хозяюшка
Свои люди
Сообщений: 783
Фото
| да, девочки, мамы готовят...я все сама успевала и никто мне не помогал. Я не приемлю никого на моей кухне, да и не нравится мне мамина еда, у меня папа мастер по кулинарии был.
Вчера вот сделала голубцы с макарошками(жалко, картофан кончился) и еще успела солянку сделать на зиму. Это с учетом того, что рабочий день у меня до пяти, девчонки, и вы все успеете.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:15 | Сообщение # 7 |
Юлия
Мамочка-эксперт
.
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1552
Фото
| Я тоже первый месяц в основном гречкой питалась и картошкой отварной, а мясо - говядина тушеная или курица отварная и молочные и кисломолочные продукты.
Какие бабушки у вас золотые, просто умницы!
.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:16 | Сообщение # 8 |
Надежда
Хозяюшка
Свои люди
Сообщений: 783
Фото
| я правда в данным момент не кормящая  , но раньше успевала и не только голубцы
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:19 | Сообщение # 9 |
Юлия
Мамочка-эксперт
.
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1552
Фото
| Вот нашла меню кормящей мамы, может найдете для себя что-то новое:
Можно:
- каши любые, но если малыш страдает запорами - рисовую исключить;
- мясо и рыба нежирных сортов - вареное, тушеное, запеченное;
- сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;
- свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу
с морковкой, вкуснее);
- картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;
- макароны любые без острых и жирных соусов;
- птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;
- котлеты, тефтели, вареники, сырники, пельмени, оладьи, блинчики с мясом и сладкие;
- яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;
- молочную колбасу понемногу и самого высшего сорта, если очень хочется;
- немного орехов;
- печеные яблоки и груши, банан 1 в день;
- пить молоко и молокопродукты не более 1% жирности, компоты из сухофруктов, минералку (без газа), чай с молоком (особенно хорош зеленый, для прилива молока, но зеленый целебен без сахара), безалкогольное пиво (эффект тот же), яблочный и сливовый соки (тоже может быть вздутие);
- соленый огурчик или соленую рыбку, иногда, чтоб жидкость задерживалась
в организме;
- овощные блинчики из кабачка, капусты (если ребенок нормально на нее реагирует);
- печенье любое, кроме масляного, и без фруктовых добавок. Нежелательно:
- консерванты;
- красители;
- концентраты;
- острые приправы и соусы;
- излишне жирную пищу;
- маринады;
- аллергены (до поры до времени);
- газированные напитки, особенно сладкие;
- капусту, горох, виноград, редис, огурцы и прочие овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (но более чем желательно все это понемногу пробовать - некоторые дети отлично переносят капусту, но жалуются на съеденный мамой кабачок);
- мясные и рыбные наваристые бульоны;
- рафинированные углеводы - кремы, торты, пирожные;
- в первые месяц-два - красные ягоды, овощи и фрукты;
- икру;
- копчености.
.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:22 | Сообщение # 10 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| а я полюбила запеканку,я только туда кидаю тертое яблочко и изюмчик,НЯМ,еще оладики кушаю 
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:46 | Сообщение # 11 |
Марина
Домохозяйка
Свои люди
Сообщений: 399
Фото
| Мусенька, Quote (Мусенька) а я полюбила запеканку,я только туда кидаю тертое яблочко и изюмчик,НЯМ,еще оладики кушаю
и как после этого Мусенькой не стать?
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 11:50 | Сообщение # 12 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| Quote (marusa3d) Quote (Мусенька) а я полюбила запеканку,я только туда кидаю тертое яблочко и изюмчик,НЯМ,еще оладики кушаю и как после этого Мусенькой не стать?
в смысле?это от того что у меня все в уменьшительно ласкательной форме?
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 15:04 | Сообщение # 13 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Nastenka) мама приготовила мяско тушеное -говядину с гречкой
мы собезъянничали, у меня теперь тоже гуляш с гречкой Добавлено (13.11.2008, 15:04)
---------------------------------------------
Quote (Julia) Какие бабушки у вас золотые, просто умницы!
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 15:29 | Сообщение # 14 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (dasha) Quote (Nastenka)мама приготовила мяско тушеное -говядину с гречкой мы собезъянничали, у меня теперь тоже гуляш с гречкой
Quote (Julia) Какие бабушки у вас золотые, просто умницы!
+10000000000000000! нам мои родители оооочень помогают.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 17:09 | Сообщение # 15 |
Анюта
Мамочка-эксперт
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2114
Фото
| Quote (borjusa) яско тушеное -говядину с гречкой постоянная моя еда
+1
вот сегодня на обед кушала борщ, гречку с котлеткой. А на ужин сейчас пойду готовить пюрешку с отварной говядинкой.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 17:16 | Сообщение # 16 |
Ирсон
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 3797
Фото
|
и как вам после борща?
Я как всегда гречку с тушеной говядиной на обед, сейчас твороженую запеканку со сметанкой съела (жаль без изюма), на ужин буду тушеную курочку и спагетти.
0-3700/51, 1-4200/54, 2-5000/58, 3-5500/60, 4-6500/64, 5-7000/66, 6-7260/69, 7-7600/69, 8-7850/70, 9-7850/70, 10-8000/73, 11-8000/75, 12-8100/75
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 18:22 | Сообщение # 17 |
Марина
Домохозяйка
Свои люди
Сообщений: 399
Фото
| Мусенька, ну ты у меня ассоциируешься с кошечкой и на аватарке кошечка.А как известно, кошечки полюбляют все молочное
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 18:52 | Сообщение # 18 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| Quote (marusa3d) ну ты у меня ассоциируешься с кошечкой и на аватарке кошечка
я специально такую поставила я во время беременности такая пухломорденькая была
 а разве можно?
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 19:21 | Сообщение # 19 |
Анюта
Мамочка-эксперт
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2114
Фото
| Quote (Irson) и как вам после борща?
уже не первый раз его ем! вроде ниче так...
Quote (Мусенька) а разве можно?
я ем! бульон говяжий, все овощи вареные, разве что только красный цвет, но нас на это не высыпало
первый раз сварила вчера (уже 2 дня ем), так надоели уже супчики Добавлено (13.11.2008, 19:21)
---------------------------------------------
Quote (Irson) на ужин буду тушеную курочку и спагетти.
хорошая идея! завтра приготовлю
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 13.11.2008, 20:09 | Сообщение # 20 |
Елена
Заинтересованная
киевский
Свои люди
Сообщений: 72
Фото
| тушеная белая рыбка с лапшой и говядина отварная приготовлена.листья салата и петрушка с укропом.
вот мое меню на сегодня.а в перерывах бутер с сыром
дочь,жена,мама-вот оно,счастье
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 14.11.2008, 17:59 | Сообщение # 21 |
Екатерина
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1102
Фото
| А я ем только хлеб "молодость" из проросшей пшеницы с сыром и маслом на завтрак, ну и творожок можно. На обед каша и мясо тушеное, бульончик. А на ужин печеные яблочки и бутик с сыром. Пью много чая с сахаром. А так хочется шоколада... 
 
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 14.11.2008, 18:15 | Сообщение # 22 |
Анюта
Мамочка-эксперт
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2114
Фото
| Katrusya, а ты не мало кушаешь? Я гораздо больше...
Сегодня кроме бутербродов с сыром и серым хлебом ела пюре с говядиной (вчерашнюю), суп вермишелевый на индюшином бульоне, кашку "Артек" и индюшиные котлетки, еще пью много (чай с лимоном 2-3 стакана, биокефир-0,5 л, просто воду из-под фильтра). Печенье штук по 5 в день и на прогулке семечки (каждый день... ). Сегодня днем еще соблазнилась на слойку с яблочком.
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 14.11.2008, 22:50 | Сообщение # 23 |
Ирина
Молодая мама
Крым
Свои люди
Сообщений: 225
Фото
| Утром чай с молоком и с кексиком ,в обед.если успеваю приготовить - суп или борщик,а на ужин и курочку тушеную и пловчик ,селедку с пюрэшкой,в общем ем все и аджику собственного приготовления,она без перца.Правда че то последнее время желудок и печень побаливает  ,надо вырваться на УЗИ сходить
13 декабря-1 зюба))!27декабря-2 зюба)),22 февраля-3 зюба)),3марта-4зюба,23марта-5з юба,22апреля-6 зюба
Консультант Мэри Кэй!Обращайтесь!
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 14.11.2008, 23:37 | Сообщение # 24 |
Ольга
Молодая мама
Свои люди
Сообщений: 202
Фото
| Quote (Julia) сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;
Если у ребенка маленький родничек или быстро закрывается, то творог, сыр, сырки в рационе мамочки должен быть сокращен.
Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом!
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 16.11.2008, 17:01 | Сообщение # 25 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| Ole4ka, ребенок возьмет себе кальция ровно столько сколько ему нужно,а если его в мамином организме не будет хватать то он будет брать его из костей и зубов,мама рискует остаться беззубой 
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 16.11.2008, 17:31 | Сообщение # 26 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Мусенька) Ole4ka, ребенок возьмет себе кальция ровно столько сколько ему нужно,а если его в мамином организме не будет хватать то он будет брать его из костей и зубов,мама рискует остаться беззубой
+100!!!! и лысой, да и вообще малопривлекательной дамой
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 16.11.2008, 19:37 | Сообщение # 27 |
Ольга Александровна
Домохозяйка
Сакский
Свои люди
Сообщений: 446
Фото
| Quote (Ole4ka) Если у ребенка маленький родничек или быстро закрывается, то творог, сыр, сырки в рационе мамочки должен быть сокращен.
Нам неонатолог еще в родзале сказала не обращать внимания на запрет.
Я еще в лавашике запекала картошечку, мяско, ворожок.
Улыбнись!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 19.11.2008, 09:12 | Сообщение # 28 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Я сегодня съела огурец, ждем-с))
А вчера съела утром пол груши, так Маша как перед этим в 2 ночи покакала, так до 00:10 следующего дня (22 часа) и не какала. Пришлось первый раз попробовать газоотводную трубочку...
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 19.11.2008, 09:32 | Сообщение # 29 |
Ольга
Молодая мама
Свои люди
Сообщений: 202
Фото
| Quote (dasha) Пришлось первый раз попробовать газоотводную трубочку...
Ну и как эта ерунда помогла?А тушеные фрукты не пробовала? И ребенку хорошо, и маме.
Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 19.11.2008, 09:55 | Сообщение # 30 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Ole4ka) Ну и как эта ерунда помогла?
ага, только мы вместо нее использовали женский мочевой катетер (нам наша педиатр посоветовала). Прям по этой трубочке вышли какашки вместе с газиками и малышка успокоилась.
Quote (Ole4ka) А тушеные фрукты не пробовала?
Яблоки в микроволновке готовлю с сахаром (у нас +28, духовку невозможно включить...)
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
|
