Моя младшенькая тоже сама перестроилась. Как начало рано рассветать, так и начала просыпаться в 6 - 6.30.
Мы с ней обе "жаворонки", так что меня это не напрягает :).

Добавлено (30.03.2010, 15:07)
---------------------------------------------
С переходом на зимнее и летнее время каждый год частенько слышишь негодования мам и пап по всему миру «Опять режим малыша нарушать!» . Особенно это отражается на детском сне.

Специалисты предлагают несколько идей, как пережить переход на новое время, что бы для ребенка он остался незамеченным, а родители не старадали от сбоя в режиме их чада.

Переход на новое время влияет на всех нас, но еще сильнее влияет на нас то, что ребенок просыпается в 5 вместо 6 или укладывается спать в 22, а не в 21. Обычно "часы организма" перестраиваются за неделю, а эти полезные советы подскажут, как вернуть деток в привычный режим.
Переход на летнее время

1) Точно так же как мы переводим стрелки часов вперед, мы можем переводить "часы ребенка" вперед. В течение одной недели укладывайте ребенка спать на 10 минут раньше. Например: малыш обычно ложиться спать в 19 вечера. В день, когда на часах – 20.00, организм ребенка уже готов ко сну. Положите его спать в 19.50. На следующий день – 19.40 и так далее. К концу недели ребенок снова будет ложить спать в 19.00.

2) Используйте плотные шторы на окнах и в вечернее время почитайте сказки или проведите спокойный вечер. Такая хитрость поможет малышу думать, что уже темно и перестроить свои "часы".

3) Получите удовольствие от мысли, что утром у вас все же будет дополнительный час сна.

4) Не воюйте с карапузом! В течение первой недели все наладиться и вы вернетесь в привычный режим.

5) Всегда помните, что переутомленного ребенка сложнее успокоить и уложить спать, поэтому постепенное изменение режима лучше преносится "часиками" детского организма.