|
|
Наш сайт переехал по адресу www.simmama.com, регистрация находится на форуме.
Данный сайт открыт как архив только для чтения.
Регистриация и авторизация пользователей отключена.
|
Что можно есть кормящей маме, а что нет
| |
| Дата: Суббота, 27.09.2008, 15:30 | Сообщение # 1 |
Pusik
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2169
Фото
| Основные принципы питания кормящей мамы:
-Кушать качественную и здоровую пищу (исключить газировки, сосиски, консервы и т.д.);
-Кушать сезонные продукты (например, не кушать огурцы и помидоры зимой);
-Внимательно следить за пищевыми добавками в продуктах (консерванты, красители, усилители вкуса и прочее);
-Не кушать экзотические продукты, не свойственные нашему региону (папайя, киви, ананас и прочее);
-С осторожностью относиться к продуктам, на которые у женщины есть индивидуальная реакция (у мамы крутит живот от сильно зажаренной пищи, например). Если есть реакция у мамы, будет реагировать и кроха.
-Кормящей маме, следует самостоятельно определить какие продукты, она будет кушать в период лактации, методом проб и ошибок. Возможно, что ей вообще не придется корректировать свое питание.
Продукты, на которые может среагировать малыш:
-цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон и др.);
-малина, клубника, облепиха;
-мед, орехи, шоколад, кофе, какао;
-белковые продукты (молоко и молочные продукты, яйцо, мясо птицы, рыба, бобовые, соя и др.);
-искусственные добавки в пищу (красители, стабилизаторы, консерванты, вкусовые добавки), детское --питание, чаи для лактации в гранулированном виде;
-медикаменты, на которые есть реакция у кормящей мамы
источник Мамочка к столу! Добавлено (27.09.2008, 15:30)
---------------------------------------------
я первые месяцы была на очень строгой диете, но у малой тем не менее была небольшая сыпь и/или пунцовые щеки.
колики облегчались от того, что она лежала только на животе.
еще я вела пищевой дневник, куда записывала все, что я ела и какая реакция на это была у малой.
в 1-2-3 дочкиных месяца(а было это летом) для меня был большой соблазн налопаться клубники, черешни, персиков...на 2-3 ягодки никакой реакции не было, а если больше 5, то это сразу отражалось на доче.
к 4-6 месяцем я чуть более расслабилась, как-то съела креветок, ну и результат тут же был на лицо 
С уважением
Pusik "...Форум стал для Кейс вторым домом, уютным, как гостиная старого друга, но она всегда помнила, что по сути дела это аквариум..."
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 19.07.2009, 21:37 | Сообщение # 301 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| katenochek, не поверишь только сяду написать, как тут же находятся делы которые необхдимо быстренько сделать, (например помыть голову)  напишу!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 19.07.2009, 21:46 | Сообщение # 302 |
Екатерина
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 7071
Фото
| Quote (Di) (например помыть голову)
0 - 4080 г, 55 см//1 - 4550 г, 56 см// 2 - 5700 г, 59 см// 3 - 6000 г, 62 см//4 - 6500 г, 66 см// 5 - 6800 г, 67 см// 6 - 7000 г//7 - 7400 г, 68 см 1 зуб - 6 мес 23 дня, 2 зуб - 7 мес.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 19.07.2009, 22:06 | Сообщение # 303 |
Виктория
Мамочка-эксперт
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1779
Фото
| я в тетрапаках яблочный беру, но разбавляю на треть водой, а то для меня сладкий
Quote (Di) до сих пор тяжковато пукать
мы нацчиличь хорошо пукать месяца в полтора и все проблемы с животом отпали
0-3770/52 1-5000/56 2-5900/59 3-6400/63 4-6850/63,5 5-7200/66 6-7500/68 7-7900/70
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 21.07.2009, 17:16 | Сообщение # 304 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| сегодня кушала бутик с красной икрой посмотрим!!? 
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 21.07.2009, 18:51 | Сообщение # 305 |
Marmiladka
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1430
Фото
| Quote (Di) бутик с красной икрой
рискованно , вообще такое еще нельзя есть.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 21.07.2009, 20:37 | Сообщение # 306 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Di) сегодня кушала бутик с красной икрой посмотрим!!?
Я съела первый раз на Машкин месяц и 3 дня, у меня ДР был... Съела сразу штуки 3... Никак не отразилось на ней...
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 21.07.2009, 20:51 | Сообщение # 307 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Marmiladka, наедайся сейчас так как потом будет хотеться всё с двойной силой, а незя  поэтому мамочки худеют в первые месяцы так сильно.
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 08:00 | Сообщение # 308 |
Nata
Мамочка-гуру
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 4531
Фото
| Quote (Di) сегодня кушала бутик с красной икрой посмотрим!!?
я ела, ничего не было.
Quote (Marmiladka) вообще такое еще нельзя есть
а почему??
из-за того что там солей много по-моему нельзя и все?..Добавлено (22.07.2009, 08:00)
---------------------------------------------
Quote (Малая1704) Вскоре поняла, что могу есть всё, даже копчёности, сладости и пить газированные напитки. И дочка себя замечательно чувствует!!!
Quote (Малая1704) У нас запоры и нам врач Дуфалак посоветовал. Конечно, доча от него кривится, но он помогает
что-то Вы сами себе противоречите, вот от этого (верхнее сообщение) и запоры!!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 08:08 | Сообщение # 309 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
| Quote (Marmiladka) вообще такое еще нельзя есть.
почему? рыбу кормящим можно, икра ничем почти не отличается. имхо
 
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 09:05 | Сообщение # 310 |
Marmiladka
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1430
Фото
| Quote (Ленчик) рыбу кормящим можно
нам на курсах рассказывали, что рыбу можно вводить хотя бы через месяц после рождения, а у Дианы еще мальчик совсем маленький.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:37 | Сообщение # 311 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
| Quote (Marmiladka) что рыбу можно вводить хотя бы через месяц после рождения
вообще ВСЁ можно воодить не раньше месяца, т.к. за первый месяц у ребенка ЖКТ привыкает к новому образу жизни. Поэтому и рекомендут первый месяц сидеть на строгой диете
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:40 | Сообщение # 312 |
Marmiladka
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1430
Фото
| Quote (Ленчик) первый месяц сидеть на строгой диете
вот и я об этом 
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:41 | Сообщение # 313 |
Nata
Мамочка-гуру
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 4531
Фото
| Quote (Ленчик) за первый месяц у ребенка ЖКТ привыкает к новому образу жизни.
а на втором мес. начинает формироваться желудок, получается тоже нельзя?
я считаю что если ребенок доношенный, нормально протекали роды, и все ок, то можно всего по чуть-чуть и сразу. (с 1 дня после родов).
ну кроме там всяких продуктов с консервантами-специями и т п. , газировка, алкоголь. ..
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:43 | Сообщение # 314 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (ladushka) то можно всего по чуть-чуть и сразу. (с 1 дня после родов). ну кроме там всяких продуктов с консервантами-специями и т п. , газировка, алкоголь. ..
я тоже так считаю (хотя не делала так-боялась)))), да и врач наша так говорила делать)))
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:46 | Сообщение # 315 |
Marmiladka
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1430
Фото
| В общем все это очень индивидуально, у меня невестка бедненькая, пол года ела каши на воде, и супчики из курицы, потому что у ребенка вечно какие-то проблемы были, хотя беременнось была нормальная и роды тоже, так что это все относительно.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:48 | Сообщение # 316 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Marmiladka) В общем все это очень индивидуально, у меня невестка бедненькая, пол года ела каши на воде, и супчики из курицы, потому что у ребенка вечно какие-то проблемы были, хотя беременнось была нормальная и роды тоже, так что это все относительно.
если она ничего не ела-то врядли проблемы были из-за мамы.......
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:50 | Сообщение # 317 |
Nata
Мамочка-гуру
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 4531
Фото
| Quote (Nastenka) я тоже так считаю (хотя не делала так-боялась)))),
а я не боялась и делала все оки
вообще не знаю, у меня по знакомым как-то такое впечатление сложилось, что кто сразу все ел, у тех с детками и коликов не было, и аллергий и все нориуль. А кто сидел на супах первые мес. на кашах, без фруктов-соков, у тех и колики были. Но это вот мои наблюдения такие. Т. к. я в роддоме уже и персики ела и помидоры-огурцы и т .п. может желудок сразу и привык ))) хтоего знаетДобавлено (22.07.2009, 11:50)
---------------------------------------------
Quote (Nastenka) если она ничего не ела-то врядли проблемы были из-за мамы.......
ну да.. за 6 мес. -то.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 11:53 | Сообщение # 318 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (ladushka) а я не боялась и делала все оки
хотя, наверное делала)) Например, такие продукты, как красная икра, креветки, раки- я начала сразу есть )))
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 14:07 | Сообщение # 319 |
Светлана Сорока
Заинтересованная
Крым
Читатели
Сообщений: 79
Фото
| Так интересно получается.Когда я два года назад родила.Мне врачи сказали ничего нельзя жареного, копченого и т.д. А в июне родила жена брата.Так ей сказали можно есть все кроме зел. борща. А почему нельзя зел. борщ????
Живу и жизнью наслаждаюсь!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 14:09 | Сообщение # 320 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| Sofy, походу там щавель а на щавель поносит всегда малышей
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 14:12 | Сообщение # 321 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
| Quote (Sofy) А почему нельзя зел. борщ????
потому что врачихе так захотелось
мне с Ритой запретии вообще йогурты есть, ялблоки!!!!!!кефир (ну понятно), ну и гадости всякие
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 14:28 | Сообщение # 322 |
Светлана Сорока
Заинтересованная
Крым
Читатели
Сообщений: 79
Фото
| Понятно. У каждого врача свой диагноз
Живу и жизнью наслаждаюсь!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 14:30 | Сообщение # 323 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
| Quote (Sofy) У каждого врача свой диагноз
однозначно!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 14:46 | Сообщение # 324 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (ladushka) я ела, ничего не было.
Quote (Ленчик) первый месяц сидеть на строгой диете
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 15:14 | Сообщение # 325 |
Маринка
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1180
Фото
| а я на геркулес подсела плотно который варить надо. по утрам не могу уже без него. с маслицем. щаз начала добавлять горсточку изюма уже 3-й день и седня 2 инжира вот слежу за реакцией . рыбу не отваживаютсь пока. а так уже ем все и помидоры с огурцами, борщик тот же все это где-то с полумесяца начала по чуть-чуть. реакции нет. яйцо с месяца попробовала. тож нормально. ну и от жареного я не могу удержаться - седня яишницу сожрямкала.
0/3780/51;1/5000/55;2/5900/59;3/6650/61;4/7100/62;6/8000/65;8/8550/69;9.5/8850/72
1зуб6м17д;2зуб7м9д;3з7м20д..8з9м15д
Бусы для кормления. продаю свои работы.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 15:16 | Сообщение # 326 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| я уже сейчас все ем кроме огурцов пока не пробывала ищавеля. а так сладости во всю лопаю. ну не могу я без них жить!Каюсь!!!))
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 15:30 | Сообщение # 327 |
Маринка
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1180
Фото
| Поршина, а сладости какие? я пока только зефир рахат-лукум и халву кушала. от последней нас пучит 
0/3780/51;1/5000/55;2/5900/59;3/6650/61;4/7100/62;6/8000/65;8/8550/69;9.5/8850/72
1зуб6м17д;2зуб7м9д;3з7м20д..8з9м15д
Бусы для кормления. продаю свои работы.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 15:33 | Сообщение # 328 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| Pirenei, все кроме мармелада. от мармелада нас высыпает. очень сильно люблю торты именно с Рейнфорда. а так и шоколадки и птичье молоко и красный мак. все без проблем переносится. единственное что может немножко высыпать от мороженного. но на некоторые сорта. нас не высыпает от мороженного фирмы "Ажур". только я стала не соблюдать диету с 3 месяцев когда колики нас совсем покинули в 2.5 месяца)))
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 15:42 | Сообщение # 329 |
Маринка
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1180
Фото
| Поршина, у нас коликов тьфу-тьфу нету. а от шоколада - высыпает. думаю от него - утром позавчера съела 2 конфетки вчера на одной стороне личика сыпануло - седня уже прошло. вообще как понять что это аллергия? а не потничка та же. она быстро проходит?
0/3780/51;1/5000/55;2/5900/59;3/6650/61;4/7100/62;6/8000/65;8/8550/69;9.5/8850/72
1зуб6м17д;2зуб7м9д;3з7м20д..8з9м15д
Бусы для кормления. продаю свои работы.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 15:50 | Сообщение # 330 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| Pirenei, у меня высыпания проходили буквально сразу после того как я мазала настойкой календулы.а поповоду потницы я даж не знаю...
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
|
