|
|
Наш сайт переехал по адресу www.simmama.com, регистрация находится на форуме.
Данный сайт открыт как архив только для чтения.
Регистриация и авторизация пользователей отключена.
|
Что можно есть кормящей маме, а что нет
| |
| Дата: Суббота, 27.09.2008, 15:30 | Сообщение # 1 |
Pusik
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2169
Фото
| Основные принципы питания кормящей мамы:
-Кушать качественную и здоровую пищу (исключить газировки, сосиски, консервы и т.д.);
-Кушать сезонные продукты (например, не кушать огурцы и помидоры зимой);
-Внимательно следить за пищевыми добавками в продуктах (консерванты, красители, усилители вкуса и прочее);
-Не кушать экзотические продукты, не свойственные нашему региону (папайя, киви, ананас и прочее);
-С осторожностью относиться к продуктам, на которые у женщины есть индивидуальная реакция (у мамы крутит живот от сильно зажаренной пищи, например). Если есть реакция у мамы, будет реагировать и кроха.
-Кормящей маме, следует самостоятельно определить какие продукты, она будет кушать в период лактации, методом проб и ошибок. Возможно, что ей вообще не придется корректировать свое питание.
Продукты, на которые может среагировать малыш:
-цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон и др.);
-малина, клубника, облепиха;
-мед, орехи, шоколад, кофе, какао;
-белковые продукты (молоко и молочные продукты, яйцо, мясо птицы, рыба, бобовые, соя и др.);
-искусственные добавки в пищу (красители, стабилизаторы, консерванты, вкусовые добавки), детское --питание, чаи для лактации в гранулированном виде;
-медикаменты, на которые есть реакция у кормящей мамы
источник Мамочка к столу! Добавлено (27.09.2008, 15:30)
---------------------------------------------
я первые месяцы была на очень строгой диете, но у малой тем не менее была небольшая сыпь и/или пунцовые щеки.
колики облегчались от того, что она лежала только на животе.
еще я вела пищевой дневник, куда записывала все, что я ела и какая реакция на это была у малой.
в 1-2-3 дочкиных месяца(а было это летом) для меня был большой соблазн налопаться клубники, черешни, персиков...на 2-3 ягодки никакой реакции не было, а если больше 5, то это сразу отражалось на доче.
к 4-6 месяцем я чуть более расслабилась, как-то съела креветок, ну и результат тут же был на лицо 
С уважением
Pusik "...Форум стал для Кейс вторым домом, уютным, как гостиная старого друга, но она всегда помнила, что по сути дела это аквариум..."
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 16:24 | Сообщение # 331 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Поршина) Sofy, походу там щавель а на щавель поносит всегда малышей
А это что научно доказано?  у нас с зеленым борщом проблем не было)))
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 17:14 | Сообщение # 332 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| колики, это катастрофа!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 17:17 | Сообщение # 333 |
Наталия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6486
Фото
| Quote (Поршина) мороженного фирмы "Ажур".
ммм! обожаю их плодово-ягодное!!! ням!
0 - 3440/51; 1 - 4600/55; 2 - 6800/57,5; 3 - 7400/61; 4 - 8600/63; 5 - 8680/65; 6 - 9350/67; 7 - 9850/70
1й зуб - 7 месяцев 10 дней
|
| |
| |
| Дата: Среда, 22.07.2009, 20:47 | Сообщение # 334 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| Quote (Nastenka) А это что научно доказано?
большинство деток просто поносит)))
Quote (Soft_cheRRy) ммм! обожаю их плодово-ягодное!!! ням!
кстати читала в газете что Ажур на первом месте по качеству и минимальному составу консервантов.
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 20:59 | Сообщение # 335 |
Инна
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1832
Фото
| А у меня созрел вопрос-если я пью все время зеленый чай со всякими добавками,то после родов его можно будет пить или нет?И вообще с какими добавками можно пить?
1 зуб-5 мес.13 дн.;2 зуб-5 мес.15 дн.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:05 | Сообщение # 336 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (Inna78) ?И вообще с какими добавками можно пить?
я думаю в нашем случаи это фенхель и укропные семена.
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:07 | Сообщение # 337 |
Инна
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1832
Фото
| Di, Ну это я так понимаю для кормящих специально?Их что можно пить все время
как обычный чай?
1 зуб-5 мес.13 дн.;2 зуб-5 мес.15 дн.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:11 | Сообщение # 338 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
| Quote (Поршина) кстати читала в газете что Ажур на первом месте по качеству и минимальному составу консервантов.
это пока...
Quote (Inna78) И вообще с какими добавками можно пить?
я пью с мятой - и вкусно, и полезно. А вообще зеленый чай хорошо вымывает кальций из организма
 
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:14 | Сообщение # 339 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| Quote (Ленчик) это пока...
а че так?
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:15 | Сообщение # 340 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Ленчик) А вообще зеленый чай хорошо вымывает кальций из организма
и кофеина в нем больше, чем в черном)) я тоже пью чай и зеленый и черный, с мятой и лимоном, а по утрам кофе с молоком))
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:16 | Сообщение # 341 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| мне нравится чай Липтон в треугольных пакетиках особенно тащусь с аромата цитрусовых и тропика
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:19 | Сообщение # 342 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| а мне с ягодами нра до Б, а бер.... не стала пить, химией отдавал сильно.
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:23 | Сообщение # 343 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| Quote (Di) а мне с ягодами нра до Б,
его помоему можно пить только не часто если часто пить он так надоедает аж воротит на него...
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:37 | Сообщение # 344 |
Инна
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1832
Фото
| Quote (Ленчик) А вообще зеленый чай хорошо вымывает кальций из организма
Я об этом не знала.Я думала,что он лучше черного.Я покупаю чай на развес
1 зуб-5 мес.13 дн.;2 зуб-5 мес.15 дн.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 28.07.2009, 21:46 | Сообщение # 345 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
|
ну, как всё новое
Quote (Nastenka) и кофеина в нем больше, чем в черном))
но не намного
кстати, кому интересно, ВОТ
|
| |
| |
| Дата: Среда, 29.07.2009, 07:52 | Сообщение # 346 |
светлана
Заслуженная мама
автовокзал
Модераторы
Сообщений: 7389
Фото
| Quote (Nastenka) у нас с зеленым борщом проблем не было)))
и у нас все было хорошо
Quote (Ленчик) А вообще зеленый чай хорошо вымывает кальций из организма
ага, и кофе кстати тоже
симферопольский интернет-магазин детских товаров
|
| |
| |
| Дата: Среда, 29.07.2009, 10:07 | Сообщение # 347 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Di) фенхель и укропные семена.
а это не одно и то же? Я думала одно.. 
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 29.07.2009, 10:12 | Сообщение # 348 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (dasha) а это не одно и то же? Я думала одно..
наверное одно)) хотя, может и нет:
Фе́нхель (лат. Foeniculum) — род (около 10 видов) травянистых дву- и многолетних растений, относится к семейству зонтичных (Umbelliferae или Apiaceae). Стебель круглый, ветвистый; листья перистые, разделённые на длинные доли с многолучевыми (до 20) зонтиками жёлтых цветков. Плоды 4…4,5 мм, масса 1000 семянок 5…6 г. Основные виды, обитающие в Средиземноморье — фенхель обыкновенный (F. vulgare Mill) и фенхель итальянский (F. italica). Более распространён фенхель обыкновенный, также известный под названием аптечный укроп. Стебель прямостоячий, ветвистый, высотой до 2 м. Корень стержневой, толстый, веретёнообразный.
|
| |
| |
| Дата: Среда, 29.07.2009, 13:42 | Сообщение # 349 |
светлана
Заслуженная мама
автовокзал
Модераторы
Сообщений: 7389
Фото
| Quote (dasha) а это не одно и то же? Я думала одно..
не - из одного семейства, но разные растения
симферопольский интернет-магазин детских товаров
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 01.08.2009, 21:13 | Сообщение # 350 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (dasha) а это не одно и то же? Я думала одно.
лично я думала что они разные, как например капуста пекинская и белокочанная.Добавлено (01.08.2009, 21:13)
---------------------------------------------
девочки скажите нам уже почти месяц, можно мне сочку яблочного, тут недавно попробовала зефирчека , кажись нас от него посыпало.
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 01.08.2009, 21:17 | Сообщение # 351 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
| Quote (Di) девочки скажите нам уже почти месяц, можно мне сочку яблочного, тут недавно попробовала зефирчека , кажись нас от него посыпало.
Диан, вообще-то яблочный сок разрешается сразу пить
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 01.08.2009, 21:20 | Сообщение # 352 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (Ленчик) Диан, вообще-то яблочный сок разрешается сразу пить  Ленчик, спс!! Добавлено (01.08.2009, 21:20)
---------------------------------------------
а какой ещё можно? а жаренную картошку (пропаренную под крышкой)) с салом можно??
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 01.08.2009, 21:20 | Сообщение # 353 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
|
та не за что
я сразу пила и в первый раз, и во второй - ничего не случилось, все живы-здоровы))))
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 01.08.2009, 21:20 | Сообщение # 354 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| а молоко?
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 01.08.2009, 21:22 | Сообщение # 355 |
Елена
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6165
Фото
| Quote (Di) а какой ещё можно? а жаренную картошку (пропаренную под крышкой)) с салом можно??
Диана, смотри по ребенку, только не нагружай сразу, раз в два дня вооди что-то новое. А вообще жареное я пока не рекомендовала б - все-таки нагрузка на печень, а там хрен его знаем, может как раз жареное через молоко и не передается....
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 04.08.2009, 15:43 | Сообщение # 356 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| недавно попробовала зефир, нас обсыпало всё на свете дохтер сказал аллергия (по старому диатез). кто то в роддоме сказал что можно белый шоколад, кто ел ?
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 04.08.2009, 15:49 | Сообщение # 357 |
Виктория
Мамочка-эксперт
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1779
Фото
| Di, попробуй кусочек и узнаешь:) нас не сыпало на него, нас вообще сыпао если я много сладкого за день съедала, перешла на чай с 1 ложкой сахара и сок рабавляю
0-3770/52 1-5000/56 2-5900/59 3-6400/63 4-6850/63,5 5-7200/66 6-7500/68 7-7900/70
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 04.08.2009, 16:11 | Сообщение # 358 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Di, я с месяца молочный ела и черный чуть-чуть, нас не сыпало... А вы же сейчас цветете, может, зефир тут не при чем?...
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 04.08.2009, 16:27 | Сообщение # 359 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Klepa,
чай лет с 13 пью без сахара
Quote (dasha) может, зефир тут не при чем?...
может, но участковый сказал аллергия (диатез) щёчки чуть ли не коркой были сейчас уже потихоньку сходят в череде купали.
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 15.08.2009, 14:35 | Сообщение # 360 |
Мария
Мамочка-эксперт
Киевский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1540
Фото
| Девочки, может мне кто обьяснить, почему все кругом считают что категорически нельзя кормящей маме сьесть ни кусочка дыни, ни арбуза? ну арбуз то ладно, он красный, да и мочегонным действием обладает.. а дыня то чем плоха? 
0мес.-3850\51 см,1мес.-4650\56см,2мес.-5650\59см,3мес.-6100\61см, 4мес.-6700\63см,5мес.-7200\65см,6мес.-7600\66см,7мес.-8000\68см, 8мес.-8500\70см,9мес.-9000\71см,10мес.-9150\74см
1зуб-7м18дн,2зуб-7м22дн
Сообщение отредактировал kapelka_vodu - Суббота, 15.08.2009, 14:35 |
| |
| |
|
