|
|
Наш сайт переехал по адресу www.simmama.com, регистрация находится на форуме.
Данный сайт открыт как архив только для чтения.
Регистриация и авторизация пользователей отключена.
|
Что можно есть кормящей маме, а что нет
| |
| Дата: Суббота, 27.09.2008, 15:30 | Сообщение # 1 |
Pusik
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2169
Фото
| Основные принципы питания кормящей мамы:
-Кушать качественную и здоровую пищу (исключить газировки, сосиски, консервы и т.д.);
-Кушать сезонные продукты (например, не кушать огурцы и помидоры зимой);
-Внимательно следить за пищевыми добавками в продуктах (консерванты, красители, усилители вкуса и прочее);
-Не кушать экзотические продукты, не свойственные нашему региону (папайя, киви, ананас и прочее);
-С осторожностью относиться к продуктам, на которые у женщины есть индивидуальная реакция (у мамы крутит живот от сильно зажаренной пищи, например). Если есть реакция у мамы, будет реагировать и кроха.
-Кормящей маме, следует самостоятельно определить какие продукты, она будет кушать в период лактации, методом проб и ошибок. Возможно, что ей вообще не придется корректировать свое питание.
Продукты, на которые может среагировать малыш:
-цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон и др.);
-малина, клубника, облепиха;
-мед, орехи, шоколад, кофе, какао;
-белковые продукты (молоко и молочные продукты, яйцо, мясо птицы, рыба, бобовые, соя и др.);
-искусственные добавки в пищу (красители, стабилизаторы, консерванты, вкусовые добавки), детское --питание, чаи для лактации в гранулированном виде;
-медикаменты, на которые есть реакция у кормящей мамы
источник Мамочка к столу! Добавлено (27.09.2008, 15:30)
---------------------------------------------
я первые месяцы была на очень строгой диете, но у малой тем не менее была небольшая сыпь и/или пунцовые щеки.
колики облегчались от того, что она лежала только на животе.
еще я вела пищевой дневник, куда записывала все, что я ела и какая реакция на это была у малой.
в 1-2-3 дочкиных месяца(а было это летом) для меня был большой соблазн налопаться клубники, черешни, персиков...на 2-3 ягодки никакой реакции не было, а если больше 5, то это сразу отражалось на доче.
к 4-6 месяцем я чуть более расслабилась, как-то съела креветок, ну и результат тут же был на лицо 
С уважением
Pusik "...Форум стал для Кейс вторым домом, уютным, как гостиная старого друга, но она всегда помнила, что по сути дела это аквариум..."
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 10:35 | Сообщение # 391 |
Ирина
Мамочка-гуру
Куйбышевский рынок
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 3423
Фото
| Девочки, а соки какие-нибудь можно пить?
1 зюб нижний 7м 12дней
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 11:13 | Сообщение # 392 |
Виктория
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 2570
Фото
| Ирочка, лучше не надо. все равно с химией они. можно свежевыжатые, но смотря и каких фруктов/овощей. Добавлено (11.09.2009, 11:13)
---------------------------------------------
хотя лично я первые 2 месяца фрукты не ела никакие свежие. можно яблочки печеные.
 
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 12:55 | Сообщение # 393 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Ирочка, яблочный точно можно с рождения я тоже сразу не пила а как на сайте Ленчик написала что можно пить так сразу стала пить могу литр сока выпить с бубликами всё хорошо, а вообще я консультировалась с врачом и она сказала что можно особенно детское питание то что до года в баночках, его можно всё, я пью сок одесского консервного завода детского питания, так что пробуй!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 13:14 | Сообщение # 394 |
светлана
Заслуженная мама
автовокзал
Модераторы
Сообщений: 7389
Фото
| Quote (Ирочка) Девочки, а соки какие-нибудь можно пить?
я с роддома пила яблочный одесский и с недель двух еще и персковый, а сейчас вообще можно свежевыжатые пить.
симферопольский интернет-магазин детских товаров
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 18:58 | Сообщение # 395 |
Алена
Мамочка-эксперт
Крым
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1610
Фото
| Я вчера съела первый раз пару квадратиков белого шоколада и маленький сок яблочный выпила, ттт, все хорошо  Добавлено (11.09.2009, 18:58)
---------------------------------------------
Ой, забыла спросить, а печень можно есть?
1 зЮб - 6 мес.; 2 зЮб - 6 мес.10 дн.
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 19:09 | Сообщение # 396 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| Quote (Алёнчик) Ой, забыла спросить, а печень можно есть?
можно
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 19:37 | Сообщение # 397 |
Алена
Мамочка-эксперт
Крым
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1610
Фото
|
ой, хорошо-то как, а то в воскресенье у меня ДР, так я думала буду сухарики грызть 
1 зЮб - 6 мес.; 2 зЮб - 6 мес.10 дн.
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 21:58 | Сообщение # 398 |
Ирина
Мамочка-гуру
Куйбышевский рынок
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 3423
Фото
| Quote (Алёнчик) Я вчера съела первый раз пару квадратиков белого шоколада и маленький сок яблочный выпила, ттт, все хорошо
Ну и хорошо, что все хорошо.
Я тоже значит завтра с утра попробую сок.
1 зюб нижний 7м 12дней
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 21:59 | Сообщение # 399 |
Nata
Мамочка-гуру
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 4531
Фото
| Quote (Мусенька) Quote (Алёнчик) Ой, забыла спросить, а печень можно есть? можно
даже нужно.
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 23:28 | Сообщение # 400 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (Алёнчик) Я вчера съела первый раз пару квадратиков белого шоколада и маленький сок яблочный выпила, ттт, все хорошо biggrin
а я белый шоколад!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 11.09.2009, 23:58 | Сообщение # 401 |
Алена
Мамочка-эксперт
Крым
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1610
Фото
| Quote (Di) а я белый шоколад!
так я ж тоже белый  Quote (ladushka) даже нужно.
отлично 
1 зЮб - 6 мес.; 2 зЮб - 6 мес.10 дн.
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 12.09.2009, 00:24 | Сообщение # 402 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Алёнчик,
Quote (Ирочка) Quote (Алёнчик) Я вчера съела первый раз пару квадратиков белого шоколада и маленький сок яблочный выпила, ттт, все хорошо Ну и хорошо, что все хорошо.
Я тоже значит завтра с утра попробую сок.
Quote (Di) а я белый шоколад!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 12.09.2009, 00:26 | Сообщение # 403 |
Алена
Мамочка-эксперт
Крым
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1610
Фото
| Di, поняла с энного раза как прочитала что-то мозги уже не варят, пора уже спать ложиться
1 зЮб - 6 мес.; 2 зЮб - 6 мес.10 дн.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:27 | Сообщение # 404 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Девочки безумно хочется белый виноград (мускат Италия) кто ел и какой результат ???? Нам 2 с половиной месяца можно нам или нет??
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:39 | Сообщение # 405 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Di, попробуй чуток, посмотришь на реакцию)))
Я в то время ужде ела все(ну или почти))), в том числе и виноград
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:46 | Сообщение # 406 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Nastenka, спс за оперативность и совет, ну так прям хочется аж  , по идеи на виноград не обсыпит а вот газики могут быть да?????????7
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:49 | Сообщение # 407 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Di) а вот газики могут быть да?????????7
ну есть мнение ( педиатров), что детские газики никак не связаны с едой мамы)) А во-вторых, все детки на разные продукты по-разному реагируют-кого-то пучит, а кого-то нет)))
Я когда Ксюшу родила, как раз изабелла виноград появился-я не смогла удержаться)))
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:49 | Сообщение # 408 |
Наталия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6486
Фото
| Di, я ела по три ягодки все оки а вчера съела штук 15...  всю ночь мучались...
Ну может это индивидуально!!!
0 - 3440/51; 1 - 4600/55; 2 - 6800/57,5; 3 - 7400/61; 4 - 8600/63; 5 - 8680/65; 6 - 9350/67; 7 - 9850/70
1й зуб - 7 месяцев 10 дней
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:51 | Сообщение # 409 |
Иришка
Заслуженная мама
Трубаченко
Модераторы
Сообщений: 8878
Фото
| я ела виноград целую гроздь потом пукали всю ночь
0-3710/56;1-4700/55;2-5680/57;3-6520/62;4-7000/64;5-7650/65;6-8000/66;7-8250/66;8-8400/67;9-9150/70;10-9300/72
Есть три преграды, из-за которых жизнь не может превратиться в сказку-ложь, время и судьба. Время не догонишь, ложь не забудешь, а судьбу не изменишь...
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 22.09.2009, 21:59 | Сообщение # 410 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (Soft_cheRRy) Наталия
Мать героиня
[-=Наша дружная семьЯ=-]
Группа: -=Наша дружная семьЯ=-
Район: Крым
Сообщений: 5627
Репутация: 107 ±
Замечания: 0%
Обитатель
[Ангел-хранитель] [Весеннее пузико] [Я самая, Посмеемся над собой] [Будущая мамочка] [Родившая на форуме]
Di, я ела по три ягодки все оки happy а вчера съела штук 15... sad всю ночь мучались...
Ну может это индивидуально!!!
Quote (Поршина) я ела виноград целую гроздь потом пукали всю ночь
не дождалось я ваших постов и налопалось!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 23.09.2009, 09:23 | Сообщение # 411 |
Юлья
Молодая мама
Крылова
Свои люди
Сообщений: 255
Фото
| Di, животик вообще пучит от шкурок виноградных, я ела без шкурок - вообще животик не болел у малой и не слабило
|
| |
| |
| Дата: Среда, 23.09.2009, 12:25 | Сообщение # 412 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Девочки всем спс!!!!!!!!!
Коликов не было но пукали мы и вправду всю ночь, т.е. он не капризничал но газов много с него выходило!!!!!!!!Добавлено (23.09.2009, 12:25)
---------------------------------------------
Девочки кто сомневается есть белый шоколад или нет, кушайте на здоровье я за 2 дня уплела 4 плитки, состав меньше чем у сгущёнки ни каких Е-шек нет без гмо!, с малым всё ок, ни прыщика ни коликов!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 29.09.2009, 21:31 | Сообщение # 413 |
Инна
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1832
Фото
| Не знаю по теме ли,но я очень много пью воды-где-то 1,5-2 литра в день.Это нормально?Как только сажусь кормить такой сушняк начинается. 
1 зуб-5 мес.13 дн.;2 зуб-5 мес.15 дн.
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 29.09.2009, 21:33 | Сообщение # 414 |
Наталия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 6486
Фото
| Quote (Inna78) 1,5-2 литра в день.Это нормально?
кабы не маловато было!!! Пей!!! Молока хватает?
0 - 3440/51; 1 - 4600/55; 2 - 6800/57,5; 3 - 7400/61; 4 - 8600/63; 5 - 8680/65; 6 - 9350/67; 7 - 9850/70
1й зуб - 7 месяцев 10 дней
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 29.09.2009, 21:51 | Сообщение # 415 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (Inna78) Не знаю по теме ли,но я очень много пью воды-где-то 1,5-2 литра в день.Это нормально?Как только сажусь кормить такой сушняк начинается. cool
эт нормально потом всё нормализуется, я уже так не пью! Зато кушаю уже почти всё кроме химии всякого рода, смотрю что бы titr не было!
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 30.09.2009, 09:02 | Сообщение # 416 |
Наталья
Мамочка-эксперт
Трубаченко
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1697
Фото
| Я первые две недели ела только все диетическое и пустое (т.е супчики, картошечку, кашку и т.п). Животик нас мучал. Потом попробовола всего по чуть-чуть. В рационе уже были помидоры, перец болгарский, АРБУЗ, виноград. Хуже не стало. (лучше правда тоже:)). Но заметила если в приступе коликов дать грудь ребенку становиться легче пропукаться. В результате не стало вообще никакого графика кормления. Педиатр пришла сказала кормить по требованию, но не чаще 1,5 часов. Мы теперь можем поесть и через 20 минут после последнего кормления.
0/3270/52; 1/4200/54; 2/5170/57; 3/6000/62; 4/6400/64; 5/6700/65; 6/6900/66; 7/7200/69
|
| |
| |
| Дата: Среда, 30.09.2009, 10:19 | Сообщение # 417 |
Диана
Мамочка-эксперт
Марьино, ТНУ
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2157
Фото
| Quote (Афа) в приступе коликов дать грудь ребенку становиться легче пропукаться.
Quote (Афа) не стало вообще никакого графика кормления. Педиатр пришла сказала кормить по требованию, но не чаще 1,5 часов. Мы теперь можем поесть и через 20 минут после последнего кормления.
0-3300/51; 1-4460/55; 2-5900/58; 3-6700/61; 4-7300/65; 5-7660/68;
1 зуб- 5мес 6дней;
2 зуб- 5мес 13 дней;
C малого начинается жизнь!!!!
|
| |
| |
| Дата: Среда, 30.09.2009, 10:21 | Сообщение # 418 |
Ирина
Мамочка-гуру
Куйбышевский рынок
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 3423
Фото
| Я вчера, ела греческий салат это был мой первый салат со дня родов и нормально, не сыпи , не коликов.
1 зюб нижний 7м 12дней
|
| |
| |
| Дата: Среда, 30.09.2009, 10:59 | Сообщение # 419 |
Наталья
Мамочка-эксперт
Трубаченко
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1697
Фото
| Quote (Ирочка) Я вчера, ела греческий салат это был мой первый салат со дня родов и нормально, не сыпи , не коликов.
И правильно. Все таки надо откуда-то получать витамины. Да и у мамочки без овощей и фруктов у самой запоры начинаются. Так что надо прислушиваться к своему организму и если чего-то сильно хочется, то можно.Добавлено (30.09.2009, 10:59)
---------------------------------------------
Quote (Di) он может попросить не обязательно кушать, это может быть желание утолить жажду т.е. просто по пить!
точно! Я про попить вообще не подумала. А по тому как ест в этот момент, то точно это больше выглядит на то, что ребенок просто попил и спокойно закрыл глазки (хотябы на 15 минут)
0/3270/52; 1/4200/54; 2/5170/57; 3/6000/62; 4/6400/64; 5/6700/65; 6/6900/66; 7/7200/69
|
| |
| |
| Дата: Среда, 30.09.2009, 18:18 | Сообщение # 420 |
Инна
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1832
Фото
| Quote (Soft_cheRRy) кабы не маловато было!!! Пей!!! Молока хватает?
Quote (Di) эт нормально потом всё нормализуется, я уже так не пью
Ну и хорошо,а то свекровь меня уже достала.Говорит,что много пью.Молока хватает
1 зуб-5 мес.13 дн.;2 зуб-5 мес.15 дн.
|
| |
| |
|
