|
|
Наш сайт переехал по адресу www.simmama.com, регистрация находится на форуме.
Данный сайт открыт как архив только для чтения.
Регистриация и авторизация пользователей отключена.
|
Что можно есть кормящей маме, а что нет
| |
| Дата: Суббота, 27.09.2008, 15:30 | Сообщение # 1 |
Pusik
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2169
Фото
| Основные принципы питания кормящей мамы:
-Кушать качественную и здоровую пищу (исключить газировки, сосиски, консервы и т.д.);
-Кушать сезонные продукты (например, не кушать огурцы и помидоры зимой);
-Внимательно следить за пищевыми добавками в продуктах (консерванты, красители, усилители вкуса и прочее);
-Не кушать экзотические продукты, не свойственные нашему региону (папайя, киви, ананас и прочее);
-С осторожностью относиться к продуктам, на которые у женщины есть индивидуальная реакция (у мамы крутит живот от сильно зажаренной пищи, например). Если есть реакция у мамы, будет реагировать и кроха.
-Кормящей маме, следует самостоятельно определить какие продукты, она будет кушать в период лактации, методом проб и ошибок. Возможно, что ей вообще не придется корректировать свое питание.
Продукты, на которые может среагировать малыш:
-цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон и др.);
-малина, клубника, облепиха;
-мед, орехи, шоколад, кофе, какао;
-белковые продукты (молоко и молочные продукты, яйцо, мясо птицы, рыба, бобовые, соя и др.);
-искусственные добавки в пищу (красители, стабилизаторы, консерванты, вкусовые добавки), детское --питание, чаи для лактации в гранулированном виде;
-медикаменты, на которые есть реакция у кормящей мамы
источник Мамочка к столу! Добавлено (27.09.2008, 15:30)
---------------------------------------------
я первые месяцы была на очень строгой диете, но у малой тем не менее была небольшая сыпь и/или пунцовые щеки.
колики облегчались от того, что она лежала только на животе.
еще я вела пищевой дневник, куда записывала все, что я ела и какая реакция на это была у малой.
в 1-2-3 дочкиных месяца(а было это летом) для меня был большой соблазн налопаться клубники, черешни, персиков...на 2-3 ягодки никакой реакции не было, а если больше 5, то это сразу отражалось на доче.
к 4-6 месяцем я чуть более расслабилась, как-то съела креветок, ну и результат тут же был на лицо 
С уважением
Pusik "...Форум стал для Кейс вторым домом, уютным, как гостиная старого друга, но она всегда помнила, что по сути дела это аквариум..."
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 18:07 | Сообщение # 181 |
Елена
Заинтересованная
киевский
Свои люди
Сообщений: 72
Фото
| я все время белую морскую кушаю
иногда себя запеченным стейком семги балую
дочь,жена,мама-вот оно,счастье
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 19:35 | Сообщение # 182 |
Pusik
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2169
Фото
| Quote (dasha) Хотя я тоже сегодня хороша-мать: ела икру, креветки
ну, ты мать даешь 
нас на креветки сыпало по страшному. и даже в пол года, и в 10 мес.
С уважением
Pusik "...Форум стал для Кейс вторым домом, уютным, как гостиная старого друга, но она всегда помнила, что по сути дела это аквариум..."
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 19:38 | Сообщение # 183 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Pusik) ну, ты мать даешь нас на креветки сыпало по страшному. и даже в пол года, и в 10 мес.
Я ем икру почти каждый день, а креветки очень часто- все ок!  Добавлено (18.12.2008, 19:38)
---------------------------------------------
Я уже стала есть мандарины (уже не по одному) и гранат и конфетки
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 19:52 | Сообщение # 184 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Pusik) Nastenka, я б тебе позавидовала, если б сейчас сисей кормила
Я все равно, конечно, не ем все в таких количествах, как иногда хочется (мног-много мандарин- это моя слабость)-осторожничаю, но стала заметно расширять свой рацион! так как замечать начала очень сильную сухость кожи и неочень здоровый цвет лица (бледная совсем была).
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 19:56 | Сообщение # 185 |
Анюта
Мамочка-эксперт
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2114
Фото
| ох, девчонки, и я мету уже все подряд (мандарины, конфеты, шоколад, хурму, маринованные огурцы, капусту, борщи, пиццы, тортики, печенья и т.д.)! Не сыпет нас уже (ну соооовсем немножечко иногда), но животик дает о себе знать по-разному... Чем проще еда, тем спокойней доча 
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 19:58 | Сообщение # 186 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Анюта) маринованные огурцы, капусту
каааааааааааак же я этого всего хочу  но из-за живота боюсь, буду уже после 3-х месяцев пробывать.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 20:58 | Сообщение # 187 |
Ирсон
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 3797
Фото
| Quote (Nastenka) Я ем икру почти каждый день, а креветки очень часто- все ок!
я икру ненавижу, а вот креветки обожаю. Хочу на НГ салатик сделать, тогда и попробую.
0-3700/51, 1-4200/54, 2-5000/58, 3-5500/60, 4-6500/64, 5-7000/66, 6-7260/69, 7-7600/69, 8-7850/70, 9-7850/70, 10-8000/73, 11-8000/75, 12-8100/75
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 22:16 | Сообщение # 188 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Nastenka) каааааааааааак же я этого всего хочу
а я грибочков маринованных хочу. Сегодня съела 2 мандарины и 1 апельсин, не удержалась..
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 22:17 | Сообщение # 189 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| оо, точно, надо апельсин попробывать
А мне мама на НГ сделает торт "Птичье молоко"
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 22:19 | Сообщение # 190 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Nastenka) А мне мама на НГ сделает торт "Птичье молоко"
а ко мне вчера племяшка приходила и принесла такой торт Медоборовский в виде футбольного мяча, такой вкуснючий, пойду отрежу кусочек))
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 19.12.2008, 11:30 | Сообщение # 191 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| а я буду Новый Год встречать со стаканом кефира и галетными печенюшками
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 19.12.2008, 11:39 | Сообщение # 192 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Мусенька, а пиво безалкогольное тебе можно? и вообще его можно при ГВ?
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 19.12.2008, 11:44 | Сообщение # 193 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| dasha, безалкогольное пиво как и в принципе акогольное это порошковая синтетическая херня(пардон за мой французкий)сейчас настоящего пива ты не найдешь Quote (Мусенька) я буду Новый Год встречать со стаканом кефира и галетными печенюшками
я это написала к тому что Лешку обсыпает постоянно,если я что то запрещенное ем,а у нас на носу прививки,поэтому надо на диете посидеть...а насчет выпить на новый год,так у меня есть три литра экологически чистого продухта но я за трезвый образ жизни,а в кефире кстати есть немножко градуса тоже
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 19.12.2008, 11:47 | Сообщение # 194 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Мусенька) а в кефире кстати есть немножко градуса тоже
вот-вот, если целый день пить, к вечеру вставит))
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 19.12.2008, 11:55 | Сообщение # 195 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| Quote (dasha) а в кефире кстати есть немножко градуса тоже вот-вот, если целый день пить, к вечеру вставит))
или на белом друге сидеть буду всю новогоднюю ночь))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 19.12.2008, 11:59 | Сообщение # 196 |
Виктория
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 2570
Фото
| Мусенька, а пиво более дорогих сортов. Например, Крушовица! + в Бегемото продают разливное пиво собственного приготовления. Между прочим, очень вкусное!
 
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 19.12.2008, 12:46 | Сообщение # 197 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Trishia) Мусенька, а пиво более дорогих сортов. Например, Крушовица!
Крушовицу никогда не встречала безолкагольную, даже на заводе в Чехии Вообще при ГВ если уж и употреблять что-то спиртное, то лучше без газа, так как это газированный напитки могут пучить малыша.
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 29.12.2008, 00:44 | Сообщение # 198 |
Марина
Хозяюшка
ГРЭС
Свои люди
Сообщений: 928
Фото
| Quote (Nastenka) так как это газированный напитки могут пучить малыша У меня знакомая на лимонаде сидит и нормально. Я слышала, что на счет газированных напитков - это ошибочное мнение, хоть многие так считают.
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 29.12.2008, 00:56 | Сообщение # 199 |
Анастасия
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1017
Фото
| я уже много всего попробовала и шоколод ела и оливье и селедку под шубой и торты и беляши... выспаний ТТТ нет
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:11 | Сообщение # 200 |
Мария
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1474
Фото
| а ну-ка девочки о наболевшем!!!!! 
только что возникла давольно таки скандальная ситуация у меня с мамой!!!!!!
она утверждает что шоколад при ГВ ни в коем случае нельзя..иначе у ребенка будут проблемы с печенью.....
Кто что об этом скажет?????? 
началось все со съеденных мной двух конфет(шоколадных) 
P.S.аллергических высыпаний не было.....
Сообщение отредактировал М@лышк@ - Понедельник, 05.01.2009, 23:13 |
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:14 | Сообщение # 201 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (М@лышк@) только что возникладавольно таки скандальная ситуация у меня с мамой!!!!!! она утверждает что шоколад при ГВ ни в коем случае нельзя..иначе у ребенка будут проблемы с печенью..... Кто что об этом скажет??????
М@лышк@, я , конечно, не врач и не специалист по шоколаду и печени  , но такое слышу первый раз!
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:18 | Сообщение # 202 |
Мария
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1474
Фото
| Nastenka, вот и я уже облазила весь инет и ни одного плохого слова о шоколаде в адрес детской печени не нашла...а муж послушав тещю сел при мне и съел при мне пол плитки шоколада.......  скАтина!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:41 | Сообщение # 203 |
Олеся
Мамочка-эксперт
Крым
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1624
Фото
| я ем шоколад.. на ребенке никак не сказывается.. педиатр наш говорил, что если нет аллергии, то даже нужно немножко его кушать.
1 год - 12 зубов, 9000 гр, 76 см. 1 год 3 мес- 16 зубиков ))
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:45 | Сообщение # 204 |
Мария
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1474
Фото
| LesikV, мне врач тоже так говорила.... а она мне твердит "ПОЙДИ В СВОЕМ ИНТЕРНЕТЕ ПОЧИТАЙ КАК ОН ВРЕДЕН!!!" ну почитала и что?ни чего кроме возможной аллергии нет!!!!! ела ем и буду есть в разумных пределах.....
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:47 | Сообщение # 205 |
Ирсон
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 3797
Фото
| я съела одну шоколадную конфетку - на след день прыщик на щеке. Подождала недельку - съела 2 шоколадных конфетки (не удержалась) - вроде щечки чистые.
На рафаэлло вообще ничего нет, но хочется шоколада..
0-3700/51, 1-4200/54, 2-5000/58, 3-5500/60, 4-6500/64, 5-7000/66, 6-7260/69, 7-7600/69, 8-7850/70, 9-7850/70, 10-8000/73, 11-8000/75, 12-8100/75
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:53 | Сообщение # 206 |
Мария
Опытная мамочка
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1474
Фото
| Irson, а у нас ни чего и не было,а она лезет....
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 05.01.2009, 23:56 | Сообщение # 207 |
Олеся
Мамочка-эксперт
Крым
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 1624
Фото
| Quote (М@лышк@) ела ем и буду есть в разумных пределах.....
Вот и умничка!
1 год - 12 зубов, 9000 гр, 76 см. 1 год 3 мес- 16 зубиков ))
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 06.01.2009, 00:07 | Сообщение # 208 |
Яна
Опытная мамочка
Центральный, Кр. Партизан
Свои люди
Сообщений: 1251
Фото
| Quote (М@лышк@) а муж послушав тещю сел при мне и съел при мне пол плитки шоколада....... sad скАтина!!!!!!!!!!
вот "редиска", я бы тоже обиделась, а с мамами, да, иногда тяжело. Моя почти на каждое мое слово говорит "а ты у врача спросила? ", ну до смешного просто.
Я и шоколад ем, по-немножку, и кофеек по утрам попиваю, и копченостями балуюсь иногда, короче категорически не ем тока грибы. Вроде пока все нормально.
мечтать не вредно....
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 06.01.2009, 00:39 | Сообщение # 209 |
Ирсон
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 3797
Фото
| Quote (Полинкина_мама) ороче категорически не ем тока грибы.
я их тоже категорически пробовать не буду!
0-3700/51, 1-4200/54, 2-5000/58, 3-5500/60, 4-6500/64, 5-7000/66, 6-7260/69, 7-7600/69, 8-7850/70, 9-7850/70, 10-8000/73, 11-8000/75, 12-8100/75
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 06.01.2009, 01:05 | Сообщение # 210 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Irson) я их тоже категорически пробовать не буду!
а чего категорически?Ириш, ты прям все время пока кормить будешь есть грибы не собираешься? Почему? Просто многие почти сразу едят и всеп ок, я сама в пицце ела- все хорошо.
|
| |
| |
|
