|
|
Наш сайт переехал по адресу www.simmama.com, регистрация находится на форуме.
Данный сайт открыт как архив только для чтения.
Регистриация и авторизация пользователей отключена.
|
Что можно есть кормящей маме, а что нет
| |
| Дата: Суббота, 27.09.2008, 15:30 | Сообщение # 1 |
Pusik
Мамочка-эксперт
Симферопольский
-=Наша дружная семьЯ=-
Сообщений: 2169
Фото
| Основные принципы питания кормящей мамы:
-Кушать качественную и здоровую пищу (исключить газировки, сосиски, консервы и т.д.);
-Кушать сезонные продукты (например, не кушать огурцы и помидоры зимой);
-Внимательно следить за пищевыми добавками в продуктах (консерванты, красители, усилители вкуса и прочее);
-Не кушать экзотические продукты, не свойственные нашему региону (папайя, киви, ананас и прочее);
-С осторожностью относиться к продуктам, на которые у женщины есть индивидуальная реакция (у мамы крутит живот от сильно зажаренной пищи, например). Если есть реакция у мамы, будет реагировать и кроха.
-Кормящей маме, следует самостоятельно определить какие продукты, она будет кушать в период лактации, методом проб и ошибок. Возможно, что ей вообще не придется корректировать свое питание.
Продукты, на которые может среагировать малыш:
-цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон и др.);
-малина, клубника, облепиха;
-мед, орехи, шоколад, кофе, какао;
-белковые продукты (молоко и молочные продукты, яйцо, мясо птицы, рыба, бобовые, соя и др.);
-искусственные добавки в пищу (красители, стабилизаторы, консерванты, вкусовые добавки), детское --питание, чаи для лактации в гранулированном виде;
-медикаменты, на которые есть реакция у кормящей мамы
источник Мамочка к столу! Добавлено (27.09.2008, 15:30)
---------------------------------------------
я первые месяцы была на очень строгой диете, но у малой тем не менее была небольшая сыпь и/или пунцовые щеки.
колики облегчались от того, что она лежала только на животе.
еще я вела пищевой дневник, куда записывала все, что я ела и какая реакция на это была у малой.
в 1-2-3 дочкиных месяца(а было это летом) для меня был большой соблазн налопаться клубники, черешни, персиков...на 2-3 ягодки никакой реакции не было, а если больше 5, то это сразу отражалось на доче.
к 4-6 месяцем я чуть более расслабилась, как-то съела креветок, ну и результат тут же был на лицо 
С уважением
Pusik "...Форум стал для Кейс вторым домом, уютным, как гостиная старого друга, но она всегда помнила, что по сути дела это аквариум..."
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 17.11.2008, 12:07 | Сообщение # 151 |
Оксана
Хозяюшка
Свои люди
Сообщений: 611
Фото
| Nastenka, реакция может и через 2-3 дня
 ЧИТАЙТЕ ПРАВИЛА ФОРУМА!
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 17.11.2008, 16:42 | Сообщение # 152 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Ксюшенька) Nastenka, реакция может и через 2-3 дня
как???  Насколько я знаю в молоко аллерген попадает где-то через 2-3 часа, а реакция проявляется в течении 12 часов! тем более 3 дольки- не то количество, на которое посыпать может через пару дней- это кг 3 мандарин слопать надо! 
Да и вообще решила все потихоньку начинать есть- овощи, фрукты, так как боюсь, что иммунитет совсем слабый- еще и зима на носу, болеть не хочется!
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 17.11.2008, 17:42 | Сообщение # 153 |
Мария
Мамочка-гуру
Москольцо
Модераторы
Сообщений: 4407
Фото
| а я слоечек натрескалась с чаем 
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 17.11.2008, 19:59 | Сообщение # 154 |
Оксана
Хозяюшка
Свои люди
Сообщений: 611
Фото
| Quote (Nastenka) как??? Насколько я знаю в молоко аллерген попадает где-то через 2-3 часа, а реакция проявляется в течении 12 часов! тем более 3 дольки- не то количество, на которое посыпать может через пару дней- это кг 3 мандарин слопать надо!
Да и вообще решила все потихоньку начинать есть- овощи, фрукты, так как боюсь, что иммунитет совсем слабый- еще и зима на носу, болеть не хочется!
В молоко попадает - это одно дело, а реакция - не сразу же.Слышала и читала не раз. А что бы пробовать всего по-немногу - это хорошо.Если это не во вред.
ЧИТАЙТЕ ПРАВИЛА ФОРУМА!
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 17.11.2008, 20:01 | Сообщение # 155 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Мусенька, слоечки и я уважаю!  мне мама делает сладкие и с мяском!  Добавлено (17.11.2008, 20:01)
---------------------------------------------
Quote (Ксюшенька) а реакция - не сразу же.
буду знать )))
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 18.11.2008, 18:19 | Сообщение # 156 |
светлана
Заслуженная мама
автовокзал
Модераторы
Сообщений: 7389
Фото
| Почитайте здесь - про красные яблоки и т.д.
http://karapuz.net.ua/node/740
симферопольский интернет-магазин детских товаров
|
| |
| |
| Дата: Среда, 19.11.2008, 07:49 | Сообщение # 157 |
Виктория
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 2570
Фото
| Девочки, из сладостей еще рахат-лукум вам можно, только классический, просто сахарной пудрой посыпанный, без красительей и разных кокосовых стружек.... Логично, что не килограммами... ))) по чуть-чуть иногда, после двух недель
 
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:14 | Сообщение # 158 |
Анастасия
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1017
Фото
| Я ем и гранат и хурму, что-то даже не подумала, что это аллерген, и орехи лопала, но потом где-то прочла, что их нежелательно.
Еще ем масло и варенье, не знаю, можно ли? Аппетит у меня просто зверский, я еще никогда в жизни столько не ела...
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:17 | Сообщение # 159 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Apple) Еще ем масло и варенье, не знаю, можно ли? Аппетит у меня просто зверский, я еще никогда в жизни столько не ела...
если ешь и малышу хорошо- значит можно!Добавлено (30.11.2008, 21:17)
---------------------------------------------
а я помидоры начала есть!
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:17 | Сообщение # 160 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
|
ну ты даешь!))
Хотя я тоже сегодня хороша-мать: ела икру, креветки, семгу и кусочек тортика с шоколадом, и еще шампанского чуток свадебного выпила (мы его берегли, чтоб открыть в День рождения первенца)Добавлено (30.11.2008, 21:17)
---------------------------------------------
Quote (Nastenka) а я помидоры начала есть!
и я!
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:19 | Сообщение # 161 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (dasha) (мы его берегли, чтоб открыть в День рождения первенца)
и я пол рюмки пила такого, которое на рождеение со свадьбы было! Quote (dasha) кусочек тортика с шоколадом,
расскажешь потом  Добавлено (30.11.2008, 21:19)
---------------------------------------------
еще я ем свити!
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:21 | Сообщение # 162 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Nastenka) расскажешь потом
думаю, если и посыпет, то не на тортик! уж очень маленький кусочек съела))Добавлено (30.11.2008, 21:21)
---------------------------------------------
И еще не знаю от шампанского ли, но грудь у меня сейчас треснет!!! Я за день выпила только стакан воды и стакан компота из сухофруктов..
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:23 | Сообщение # 163 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (dasha) ела икру, креветки, семгу и кусочек тортика с шоколадом
нас на это все не сыпит!
А мне кажется, варенье можно- особенно яблочное, там же просто фрукты и сахар!Добавлено (30.11.2008, 21:23)
---------------------------------------------
Quote (dasha) И еще не знаю от шампанского ли, но грудь у меня сейчас треснет!!!
а ты сколько его пила?
Сообщение отредактировал Nastenka - Воскресенье, 30.11.2008, 21:23 |
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:27 | Сообщение # 164 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Nastenka) а ты сколько его пила?
ну где-то грамм 80 максимум... Оно же уже не крепкое, больше, чем 1,5 года стояло... И без газиков почти.
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:28 | Сообщение # 165 |
Анастасия
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1017
Фото
| Quote (Nastenka) если ешь и малышу хорошо- значит можно!
у малыша газики, это может быть от варенья? Quote (dasha) ну ты даешь!))
Даша, а почему его нельзя?
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:28 | Сообщение # 166 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (dasha) ну где-то грамм 80 максимум... Оно же уже не крепкое, больше, чем 1,5 года стояло... И без газиков почти.
нее, я к тому, что от такого количества врядли молока прибудет много! хотя, кто знает..
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:29 | Сообщение # 167 |
Ирсон
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 3797
Фото
| Quote (dasha) думаю, если и посыпет, то не на тортик!
Quote (dasha) ела икру, креветки, семгу и кусочек тортика с шоколадом, и еще шампанского чуток
тяжело тебе будет определить...
0-3700/51, 1-4200/54, 2-5000/58, 3-5500/60, 4-6500/64, 5-7000/66, 6-7260/69, 7-7600/69, 8-7850/70, 9-7850/70, 10-8000/73, 11-8000/75, 12-8100/75
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:29 | Сообщение # 168 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Apple) у малыша газики, это может быть от варенья?
врядли! у малышей до 3-х месяцев в 95% газики!
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:30 | Сообщение # 169 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Apple) Даша, а почему его нельзя?
просто варенье обычно какое: клубничное, малиновое, вишневое, смородиновое... Это ж все ягоды аллергены. Яблочное, конечно, можно, но, если честно не видела никогда яблочного варенья...
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:32 | Сообщение # 170 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (dasha) Яблочное, конечно, можно, но, если честно не видела никогда яблочного варенья...
у меня бабушки варят! и яблочное и айвовое! я ела уже
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:32 | Сообщение # 171 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (dasha) но Маша у нас сейчас такая "красивая", что там уже на лице места нет для новых прыщиков...
а чего????
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:40 | Сообщение # 172 |
Анастасия
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1017
Фото
| Ну да, я ем земляничное и смородиновое... аллергии ттт нет, но я читала, что с 3 недель может появиться сыпь независимо от продуктов мной съеденых.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:41 | Сообщение # 173 |
Ирсон
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 3797
Фото
| Quote (dasha) вишневое, смородиновое..
мне наша педиатрица сказала, чтоб ела
Quote (dasha) Яблочное, конечно, можно,
а вот яблочное почему-то нельзя
но я ей не верю! И не ем никакого..
Quote (dasha) доктор сказала, как раз возраст такой, в месяц они все "цветут"...
у нас слава богу немного сходят прыщики, хотя все равно есть, конечно..
0-3700/51, 1-4200/54, 2-5000/58, 3-5500/60, 4-6500/64, 5-7000/66, 6-7260/69, 7-7600/69, 8-7850/70, 9-7850/70, 10-8000/73, 11-8000/75, 12-8100/75
Сообщение отредактировал Irson - Понедельник, 01.12.2008, 11:07 |
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:41 | Сообщение # 174 |
Даша
Мать героиня
Модераторы
Сообщений: 16240
Фото
| Quote (Apple) Ну да, я ем земляничное и смородиновое... аллергии ттт нет, но я читала, что с 3 недель может появиться сыпь независимо от продуктов мной съеденых.
на личике - да, просто если б была аллергия, то и животик, и ручки могло бы обсыпать...
0-2600/49; 1-3500/52; 2-4130/55; 3-4750/58; 4-5310/62; 5-6025/64; 6-6525/66; 7-7025/66; 8-7325/68, 9-7600/69; 10-8100/70; 11-8100/72; 12-7800/73
1 и 2 зуб-9 мес. 3 недели; 3 зуб-1 год 3 недели; 4 зуб-1 год 1 мес. 12 дней; 5 зуб - 1 год 2 мес.; 6 зуб - 1 год 3 мес.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 21:53 | Сообщение # 175 |
Анастасия
Заслуженная мама
Модераторы
Сообщений: 8497
Фото
| Quote (Irson) Девочки, где вы будете делать и покупать прививки?
я об этом буду с врачом нашей консультироваться!
|
| |
| |
| Дата: Вторник, 02.12.2008, 10:51 | Сообщение # 176 |
Светлана
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1097
Фото
| А я ела все подряд и никаких прыщиков у малой не было.
 
|
| |
| |
| Дата: Среда, 10.12.2008, 19:41 | Сообщение # 177 |
Елена
Заинтересованная
киевский
Свои люди
Сообщений: 72
Фото
| а птичье молоко в шоколаде съела и уже помидорку пробовала
а еще яблочко...пока ттт
дочь,жена,мама-вот оно,счастье
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 15:06 | Сообщение # 178 |
Анастасия
Опытная мамочка
Свои люди
Сообщений: 1017
Фото
| Подскажите, можно ли рыбу при ГВ? я что-то никак не пойму, а то мясо уже надоело.
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 15:25 | Сообщение # 179 |
Ирсон
Мамочка-гуру
Модераторы
Сообщений: 3797
Фото
| Quote (Apple) Подскажите, можно ли рыбу при ГВ?
я ела семгу на пару и пеленгаса, и еще селедку под шубой. Все в порядке. Читала, что можно рыбу полсле месяца.
0-3700/51, 1-4200/54, 2-5000/58, 3-5500/60, 4-6500/64, 5-7000/66, 6-7260/69, 7-7600/69, 8-7850/70, 9-7850/70, 10-8000/73, 11-8000/75, 12-8100/75
|
| |
| |
| Дата: Четверг, 18.12.2008, 18:06 | Сообщение # 180 |
Светлана
Мамочка-эксперт
Модераторы
Сообщений: 2350
Фото
| Я рыбу часто кушаю и отварную и жареную, и селедку под шубой пробовала, тоже всё в порядке.
0-4020/53; 1-5000/56; 2-5400/59; 3-5900/61; 4-6400/63; 5-6800/64; 6-7400/65; 7-8200/67; 8-8400/69; 9-8400/72; 10-8700/73;
1, 2 зуб - 8 мес. 3,4,5,6 зуб - 1,1 год
Фото Ваших Деток
|
| |
| |
|
